Ce plat se mariera parfaitement avec de la semoule ou du riz. Je vous ai déjà dit que je détestais les lentilles? Ils parlent de La Table de Liz; Chou aux 5 épices et riz vanillé . Lentilles agrémentées de riz et d’oignons grillés. Recette du zaatar libanais (ou za’atar), mélange d’épices, d’herbes aromatiques et de graines (thym sauvage, sumac, graines de sésame). Recette : Riz cantonais épicé au curry - Riz cantonais Préparation de la recette : 30 min Pour : 3 personnes Liste des ingrédients : 500 g de riz basmati 150 g de dés de jambon blanc 400⦠Les champs obligatoires sont indiqués avec *. Recette étape par étape. Pour le riz aux épices : Étape 1 : Pendant ce temps, faire cuire le riz aux épices. J'avais déjà préparé il y a longtemps un riz avec ce mélange, et j'avais trop mis. Mais ce qu’on sait moins, c’est quelles ont des vertus fabuleuses pour la santé. Je déguste depuis de nombreuses année chez un restaurateur libanais un riz aromatisé à ces épices, et j'adore. Mettez dans une marmite 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, les épices (cumin, cannelle, curcuma), allumez votre feu, mélangez l'ensemble pendant 30 secondes, ajoutez le riz puis mélangez le tout. 2,50€ Moutabal. Une remarque, une question, un conseil ? Cette recette donne une bonne quantité; à vous de la réduire de moitié, si cela semble trop. C’est prêt . Comme vous pouvez le voir sur ces photos de riz épicé aux pois chiches, noix de cajou et oignons grillés, après le ⦠Ajouter 2 1/2 tasses (625 ml) du bouillon réservé. Le mujaddara (ou majdra) est un plat libanais à base de riz et lentilles, dans lequel ont été ajoutés des oignons frits et des épices pour plus de saveurs, un plat parfaitement adapté aux végétariens et végétaliens grâce au bel apport en protéines végétales des lentilles. Cette recette traditionnelle est présentée par Goerges Medlej dans l'émission Resto Mundo.Le riz et accompagné d'hauts de cuisse et de poitrines de poulet cuites avec des épices méditerranéennes. Voir aussi : thé oriental, epices orientales et confiture artisanale épices. Ce plat originaire du Moyen-Orient. 7 Epices Libanaises: Notre épicerie orientale vous propose Le Liban. Riz aux vermicelles libanais. Excepté le Sambousik de viande, tous nos mezzés sont végétariens. C'est avec ce mélange maison que Webvrac m'a séduite la première fois! Plat principal; sponsorisé. Un délice pour les papilles ce riz libanais composé dâépices, cumin, curcuma, cannelle, de lentilles vertes, de riz blanc. Qui suis-je? Recette du monde au Cookeo. La particularité de ce riz se trouve dans les petits trucs bruns que vous voyez dans la photoâ¦.. vous devinez ce que câest? Mezze du Liban By Night, Rue Vian 13, 13006, Marseille. Voir les photos. 2019 - Recette : mélange d’épices pour chawarma ! Je vous donne une formule de base (proportions), des variantes et comment l’utiliser. Lien copié ! Quand le tout bouillone mettre le riz cuit au trois-quarts dans la casserole. Recette : Riz pilaf aux épices - Riz pilaf Préparation de la recette : 25 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 250 g de riz basmati blanc 1 poivron (rouge ou vert) 1 gros⦠Versez l’huile d’olive dans une poêle et mettez les épices en graines (coriandre, fenugrec et cumin) à rissoler sans faire fumer. Contact. Riz libanais aux vermicelles, facile et rapide à faire. Riz thaï au poulet. Ajoutez le riz à la poêle, mélangez, puis versez 300 ml d’eau. Pour : 4 personnes. Ces feuilles de vigne farcies à la libanaise sont parfaites en entrée ou dans un plateau apéritif / mezze. Voir aussi : thé oriental, epices orientales et confiture artisanale épices. Commentez donc l’article ! Assaisonnez à votre guise. Programmez le MODE SOUS PRESSION. J’adore l’agneau m’a mise au défi de cuisiner les côtes et je dois vous avouer que c’était une première pour moi. Préparation : Dans une poêle, faire dorer les pignons de pin avec 2 cuillères à soupe d’huile. Farce végétarienne : riz, tomates, oignon, herbes fraîches, épices, citron et huile d’olive. Le mélange de sept épices remplace avantageusement le poivre dans vos plats cuisinés (viandes braisées, poulet, omelettesâ¦). Câest en fait une recette libanaise de riz aux lentilles et aux épices. Cette poêlée de riz et lentilles épicée d'origine libanaise est servie normalement avec des oignons frits par dessus et une petite sauce blanche à l'ail et au citron. Quand l’eau a été bien absorbée, couvrez pendant 10 min afin que le riz soit moelleux et non collant. Ajouter les épices et mélanger jusqu'à ce que tous les grains de riz soient enrobés. Purée de pois chiches. À consommer avec modération. On l’appelle assez injustement « riz au gras » car on le démarre avec un peu de matière grasse, ici de l’huile d’olive mais du beurre ou n’importe quelle matière grasse fera l’affaire. En cuisine avec cette belle idée de recette de riz et lentilles, ambiance libanaise. Le Traiteur. riz aux lentilles mjaddara libanais. Hier soir pour le dîner, c’était côtes d’agneau au barbecue, accompagné d’un riz aux épices et une salade. Évidemment, il faut savoir doser les quantités quand on cuisine avec. Choisissez parmi Entrées froides, Entrées chaudes, Assiettes, Suppléments ou Desserts Réserver.Dans un plat, verser le jus du citron, lâail haché, lâhuile ainsi que toutes les épices et mélanger. Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Poêlée de riz et lentilles aux épices façon mjadra. Ce mélange est évidemment très parfumée. Quand je dis riz libanais, je pense à beaucoup de variantes. Recette : Riz cantonais épicé au curry - Riz cantonais Préparation de la recette : 30 min Pour : 3 personnes Liste des ingrédients : 500 g de riz basmati 150 g de dés de jambon blanc 400… A base de persil. Mélange de lentilles cuites et riz complet cuit, de légumes et d'une sauce à l'huile d'olive vierge extra 3,5% et aux épices, production certifiée par Bureau veritas FR-BIO-10 et distribution certifiée par Ecocert FR-BIO-01, surgelé Peut également parfumer un riz à l'agneau ou un pilaf de riz végétarien. Mezze du Liban By Night. Ingrédients: poivre noir, fenugrec, casse, quatre-épices, girofle, muscade, gingembre. Cette poêlée de riz et lentilles épicée d'origine libanaise est servie normalement avec des oignons frits par dessus et une petite sauce blanche à l'ail et au citron. À consommer avec modération. Nous sommes, comme vous tous, bouleversés par les images de Beyrouth qui ont circulé toute la semaine et nous aimerions contribuer à notre manière à la vague de soutien envers les Libanais. Par recettes.qc.ca. Commandez en ligne auprès de Mezze du Liban By Night sur JUST EAT. Cette cuisine est très colorée et riche des ingrédients de ses terres. Le zaatar en français (ou za’atar) c’est le thym. Poisson au riz libanais (sayadiyé) 0 / 5. sur 0 avis. C’est un morceau que je n’ai pas l’habitude d’acheter. 26 juil. Mélange dâépices libanais 7-épices (13) 5 minutes. Riz a la libanaise, mais je pense en vérité quâon le cuisine dans tout le moyen orient.Car câest un riz que je mangeais souvent lorsque jâétais au pays des pyramides.Cuit façon pilaf avec un bouillon, et des vermicelles préalablement dorés dans le beurre.Je peux le manger sans accompagnements, tant il ⦠Caviar d’aubergines. Mettez l’oignon haché et les  morceaux de poivrons dans la poêle. C’est très facile à faire et délicieux. Libanais riz au lait, fabriqué à partir de grains de riz pilé, est un plat de côté lisse et douce qui peut être mangé pour le petit déjeuner, ou retapé et a servi comme dessert. Il a le vent en poupe, le zaatar. Ce n'était pas génial. Recette Riz indien aux épices et aux fruits secs : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Le secret de la cuisine libanaise réside dans ce mélange dâépices. Taboulé libanais. Essayez à la maison de cuisiner le fameux riz libanais. Par monique. Ãpluchez et hachez l’oignon. Fromage frais. Quelques mots sur la recette. Riz et Daal; Terre exotique; Idées cadeaux, Accessoires; 7 épices mélange libanais. J'ai découvert cette recette cette semaine sur le blog " Dans ma cuisine à moi " ( sa recette ici) et elle m'a aussitôt tapé dans l'oeil.Un parfait plat végétarien très gourmand que j'ai adapté pour l'omnicuiseur. Découvrez cette recette de cuisine libanaise et félicitez son auteur par un coup de coeur !. Dans l’huile restante, saisir la viande hachée à feu vif pendant 2 minutes. Les produits de notre épicerie en ligne vont donner de nouvelles saveurs à vos plats. Direction le Liban encore une fois avec un plat végétarien à base de riz aux lentilles (Mjaddara ou Mujaddara) recouvert dâoignons caramélisés qui apporte un goût succulent a ce plat, ce pays qui nous fascine tant avec ces différents plats aux saveurs exquises tellement simples pourtant et ses Mezze à nous faire saliver sans oublier le pain pita. Ajoutez un filet d'huile d'olive pour qu'il ne colle pas, salez, poivrez et mélangez bien. 2018 - Explorez le tableau « Recettes libanaises » de Amoureux de la cuisine, auquel 6600 utilisateurs de Pinterest sont abonnés. Un délicieux riz qui a du goût, un riz aux vermicelles à servir avec une viande en sauce. Imprimer la page. 7 Epices Libanaises: Notre épicerie orientale vous propose Le Liban. Par Salma le 30 juillet 2020 Viandes. Je vais publié une recette avec ces épices. See more ideas about lebanese chicken, lebanese recipes, chicken recipes. - Epices chawarma maison Préparation de la recette : 5 min Pour : 1 gros pot d\'épices chawarma Voici une recette d\'épices chawarma à faire soi-même, pour pouvoir préparer un chawarma… 24969 recettes. Nous respectons la vie privée de vos amis. Un délice pour les papilles ce riz libanais composé d’épices, cumin, curcuma, cannelle, de lentilles vertes, de riz blanc. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Libanais riz au lait, fabriqué à partir de grains de riz pilé, est un plat de côté lisse et douce qui peut être mangé pour le petit Choisissez parmi Tabliye Chawarwa, Tabliyés & Burgers, Nos mezzés à la carte, Grandes salades ou Boissons Maison Une recette Libanaise à découvrir et à adopter ! ajoutez les lentilles à la noix de coco, mélangez. Ajouter le riz, le bâton de cannelle, le laurier, les épices puis assaisonner. Cette recette fait aussi partie des dossiers : Faire ses mélanges d'épices; Partage. liens commerciaux. A partir de 5.00 CHF. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. J'ai découvert cette recette cette semaine sur le blog " Dans ma cuisine à moi " ( sa recette ici) et elle m'a aussitôt tapé dans l'oeil.Un parfait plat végétarien très gourmand que j'ai adapté pour l'omnicuiseur. Recouvrir le tout avec de l'eau et faire cuire jusqu'à ce que l'eau ce soit évaporée et qu'elle devienne une sauce onctueuse. Mjaddara / Riz aux lentilles libanais. Riz / Riz au lait libanais. Aussi bon chaud que froid, ce plat bon marché est nutritif et délicieux. La recette par Myriam Délices. 4. Enfin, ça c’était avant de découvrir la Mujadarra ! Le mélange de sept épices remplace avantageusement le poivre dans vos plats cuisinés (viandes braisées, poulet, omelettes…). Plat typique à base de riz et de lentilles, fermez les yeux et laissez les épices vous envouter. Venez au Gourmet Libanais apprécier les plats traditionnels du Liban, ses assiettes aux mille couleurs et écouter Ahmad vous raconter son pays . Page : 1. 2,50€ Labné. Éplucher les gousses d'ail, les hacher. 106. J'ai choisi d'intégrer les oignons dans la poêlée pour donner plus de … Nous respectons la vie privée de vos amis. Redonne vie au riz blanc sans trop d'efforts ! 3,50€ Houmous. Le thé noir : Histoire, vertus et conseils de préparation, Le thé vert : Vertus, préparation et conseils. Je vous ai déjà dit que je détestais les lentilles? Mujaddara, le riz aux lentilles à la libanaise COOKÉO ... Versez l'huile d'olive, les épices, le riz, mélangez. Envie de Riz au vermicelles Libanais ? Riz Libanais Recette Cookeo. Par recettes.qc.ca. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. Par monique. Le sept épices est un mélange d’origine libanaise composé de coriandre, cannelle, poivre, muscade, girofle et mahlep. Partager sur Facebook. 4 févr. Je vous donne une formule de base (proportions), des variantes et comment lâutiliser. Recette de riz libanais. Assiette de mezzé Libanais; Qu’est ce qu’on mange à l’apéro ? Parfait pour les soirs de semaine :) Émilie Pépin, 00 0000 Épices à riz. Le secret de la cuisine libanaise réside dans ce mélange dâépices. Versez 250 ml d'eau puis salez. Envolons-vous au Moyen-Orient avec ce plat végétarien libanais : la mujaddara. recouvrez d'eau . Voir plus d'idées sur le thème Recettes libanaises, Cuisine libanaise, Recettes de cuisine. Par Mamyloula. Riz aux vermicelles libanais pour servir (recette ici) Sbanékh w riz . Accord musical. Laver et couper le... 1h30. ce consomme accompagné. LABNÉ € 5,90 Fromage blanc libanais. Préparation de la recette : 25 min Versez le riz et faites cuire 12 min à petits bouillons jusqu'à ce qu'il soit tendre. Enfin, ça câétait avant de découvrir la Mujadarra ! des lentilles corail traditionnelles . La recette du riz pilaf est un jeu d’enfant et vous donne un riz incroyablement tendre et goûteux. Riz et lentilles, ambiance libanaise épices comfort food cuisine libanaise cuisine végétalienne cuisine végétarienne curcuma lentilles plat réconfortant riz. Essayez à la maison de cuisiner le fameux riz libanais. Pourquoi et comment faire germer des graines ? Saler, poivre. Riz au vermicelles Libanais. Porter à pleine ébullition, réduire le feu et cuire à couvert à feu très doux pendant 15 minutes. Les aliments alléchants et des épices du Liban sont délicieux et souvent facile à intégrer dans n'importe quel repas. Ingrédients: oignon,mérou entier de 1 kg,huile de tournesol,épices (1/2 c. à café de cumin poudre, 1 cuillère à soupe de safran poudre),poivre,sel,pignons,amandes entières,riz basmati. J'ai choisi d'intégrer les oignons dans la poêlée pour donner plus de saveur et en simplifier la réalisation. Pour lâaccompagner, on le sert avec une sauce au yaourt à la grecque. Ahmad Hodroj. Excellent pour accompagner chawarma, chich taouk, ragoûts de viandes, brochettes et grillades, ... Vous connaissez le riz libanais ? Mettre de l'huile d'olive dans une casserole et y faire revenir le riz. Copier le lien. Les produits de notre épicerie en ligne vont donner de nouvelles saveurs à vos plats. Mettre les 2 dernières cuillères à soupe de 7 épices lorsque les tomates ont fondu. BATATA HARRA € 6,90 Salade de pommes de terre au coriandre et épices orientales. Riz Libanais Recette Cookeo. mélangez . Viande sauvage à la mijoteuse. Nov 11, 2019 - Explore Majdaline Bader's board "Poulet libanais" on Pinterest. Si si! pour 4 minutes. Recette du zaatar libanais (ou zaâatar), mélange dâépices, dâherbes aromatiques et de graines (thym sauvage, sumac, graines de sésame). Recette du monde au Cookeo. Poêlée de riz et lentilles aux épices façon mjadra. riz aux lentilles mjaddara libanais. Recouvrez la marmite puis laissez cuire 9 minutes après ébullition, remuez de temps en temps. 0 / 5. sur 0 avis. Riz au poulet libanais (Roz a djej) Par Loulou Chocolat C’est vrai je ne suis pas fan de tous les plats de belle-Marie (faut dire que moi et les légumes, ça fait 2, et moi et les épices, ça fait carrément 3 :)))) Mais l’une de ses recettes que j’adore, c’est le poulet au riz libanais !! Quand la viande à roussi des deux côtés, ajouter la boîte de tomate. C’est une recette issue de mon livre “on fait quoi pour le diner au robot cuiseur“. #végétarien #vegan #gluten-free #lactose-free. Poêlée végétarienne composée de riz, lentilles, oignons et épices aux saveurs moyen-orientales, servie avec une sauce au yaourt et à l'ail à la façon de la mujaddara libanaise C’est son nom en arabe. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. Aussi bon chaud que froid, ce plat bon marché est nutritif et délicieux. Vous pouvez tout aussi bien utiliser. Découvrez ce Chich Taouk : brochettes de poulet libanaises aux épices. Elles seront utilisées uniquement pour envoyer ce courriel. Quand je mets des épices dans ma cuisine, j’y mets en même temps du soleil et du voyage. Recette de cuisine 4.60/5; 4.6/5 (5 votes) Un survole utile des épices et plantes aromatiques. Pour l’accompagner, on le sert avec une sauce au yaourt à la grecque. Ingrédients: poivre noir, fenugrec, casse, quatre-épices, girofle, muscade, gingembre. La cuisine libanaise se compose principalement de mezzés à partager, de taboulé libanais, de houmous, de falafels, de tzatziki⦠Comment faire ses propres mélanges d’épices ? Nous avons adoré ces petites brochettes parfumées dans un pain pita accompagnées de taboulé libanais très frais. 16 mai 2012 Mélange d'épices à la libanaise. Recette : Omelette de pommes de terre au fenugrec, Entreprise 100% familiale, spécialiste depuis 2 générations, Livraison rapide, offerte à partir de 49â¬, Idées recettes à base de coriandre (graines ou moulue), Recettes avec du fenugrec (graines ou poudre), Faire de l’eau de rose maison et l’utiliser, Le rooibos : vertus, histoire et préparation. 28 juin 2019 - Cette épingle a été découverte par Maryline. Découvrez vos propres épingles sur Pinterest et enregistrez-les. Partager sur Pinterest . Ce mélange d’épices originaire du Moyen-Orient s’invite dans nos cuisines et sublime nos recettes de sa belle note acidulée. Elle peut être servie avec des oignons caramélisés et une sauce au yaourt ou pas, selon votre goût. Couvrez pour le maintenir au chaud. Je vous montre comment les préparer à l’avance et les congeler. Initialement, cette recette de riz indien aux épices était réalisée avec du riz sauvage, mais jâai opté pour un riz long complet de Camargue, plus simple à trouver. Oups! Recette Riz indien aux épices et aux fruits secs : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Salam allaicom, bonjour Mjaddara ou Mujaddara [اÙ٠جدرة] est un plat syrien à base de riz, de lentilles et dâoignon frit qui ressemble un peu au Kochari égyptien, le plat des pauvres. Riz au lait libanais: 4 recettes à découvrir! Une fois cuit, égouttez-le et remettez-le dans la casserole. C’est en fait une recette libanaise de riz aux lentilles et aux épices. Cette recette donne une bonne quantité; à vous de la réduire de moitié, si cela semble trop. Égoutter les puis les mettre de côté. Auteur : recettes.qc.ca Partage. Les adresses courriel que vous avez sélectionnées ne seront pas sauvegardées à nos dossiers. Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site web dans le navigateur pour mon prochain commentaire. Ces épices aussi sont pour les plats Indiens, trés bon. ... Riz frit. Il propose en vente à emporter une sélection de mezzés chauds et froids et desserts libanais. Un mélange d'épices pour retrouver les saveurs du riz préparé dans les restaurants libanais dans votre cuisine. 125. Commentaires des clients Épices à riz. A la Libanaise, Rue Désirée Clary 27, 13002, Marseille. Direction le Liban encore une fois avec un plat végétarien à base de riz aux lentilles (Mjaddara ou Mujaddara) recouvert d’oignons caramélisés qui apporte un goût succulent a ce plat, ce pays qui nous fascine tant avec ces différents plats aux saveurs exquises tellement simples pourtant et ses Mezze à nous faire saliver sans oublier le pain pita. SVP essayez de nouveau. Recette de cuisine 5.00/5; 5.0/5 (2 votes) Riz au lait en verrine. Mettre le riz à cuire les 3/4 du temps de cuisson indiqué sur le paquet. Le sept épices est un mélange dâorigine libanaise composé de coriandre, cannelle, poivre, muscade, girofle et mahlep. Câest très facile à faire et délicieux. Jâai légèrement adapté la recette, entre autres parce que je nâai pas trouvé de « riz égyptien ». Le riz est un féculent très présent dans le bassin méditerranéen, on le retrouve comme ingrédient principal dans différentes recettes comme la paella, el moujaddara, el Hashwa (riz à la viande) que je vous présenterais prochainement, etc.. Placer les spiring dans la casserole et ajouter les épices. 18 marinades faciles pour les barbecues et planchas de l’été ! Utiliser 30 grammes dâépices pour 1 kilogramme de préparation puis adapter à votre goût. Et bien il sâagit de vermicelles. Quand l’eau devient chaude, mettez à feu doux et laissez le riz absorber l’eau sans mélanger. Remuer pendant 2 minutes. riz aux lentilles. ! Mjaddara / Riz aux lentilles libanais. Le thé : Questions / réponses â Tout savoir sur le thé ! Tous droits réservés ©2020 Allrecipes.com, Inc. Mélanger tous les ingrédients et conserver dans un contenant hermétique. Un shish taouk est en fait une brochette de poulet dâorigine turque, mais bonâ¦La méthode traditionnelle pour préparer un shawarma consiste à embrocher des morceaux de viande marinée et de les rôtir lentement. Plat t ypique à base de riz et de lentilles, fermez les yeux et laissez les épices vous envouter. Rincez et retirez les pépins du poivron puis découpez le en dés. Découvrez le zaatar, fabuleux mélange d’épices libanais. Peut également parfumer un riz à l'agneau ou un pilaf de riz végétarien. Samy Fakhoury, propriétaire du restaurant El Barroco, meilleur restaurant libanais de la Costa Brava, ouvre son deuxième établissement à Foix. Saviez-vous que seul les Montréalais utilisent le mot shish taouk pour décrire un shawarma libanais? Côtes d’agneau aux épices à la libanaise 1. Partager sur Twitter. riz aux lentilles. Câest une recette issue de mon livre âon fait quoi pour le diner au robot cuiseurâ. Cette recette traditionnelle est présentée par Goerges Medlej dans l'émission Resto Mundo.Le riz et accompagné d'hauts de cuisse et de poitrines de poulet cuites avec des épices méditerranéennes. 1 Couper les citrons, les presser et récupérer le jus. La mjaddara est un plat ancestral qui se faisait avec du boulghour avant lâarrivée du riz au Proche-orient. Remuez régulièrement pour qu'il n’accroche pas au fond de la casserole. La cuisine libanaise regorge dâépices parfumées, aux goûts délicats qui permettent dâobtenir des recettes raffinées. LABNÉ AIL € 6,90 Fromage blanc libanais avec de l’ail et de la menthe. ; 2 Découper les blancs de poulet en morceaux de 3 cm de large et les faire mariner dans le mélange pendant deux heures ou mieux une nuit au frais. Mélange d'épices à la libanaise. Commandez en ligne auprès de A la Libanaise sur JUST EAT. Elle peut être servie avec des oignons caramélisés et une sauce au yaourt ou pas, selon votre goût. musique . Envolons-vous au Moyen-Orient avec ce plat végétarien libanais : la mujaddara. 257. Riz au lait "Moubatane": riz au lait "capitonné" à l'orange . A la Libanaise. TAPAS MEZZE € 10,50 Choix de trois mezze froids végétariens. Une erreur s'est produite! Saupoudrez le curcuma et laissez cuire l’ensemble quelques minutes. Comment faire libanais Riz au lait Les aliments alléchants et des épices du Liban sont délicieux et souvent facile à intégrer dans n'importe quel repas.
Maison à Vendre Le Puy-en-velay, élevage Staffie 35, Menage L'outil De Production Mots Croisés, Dessin De Cartable, école élémentaire Ontario, Ascension Mont Stanley, Exemple Demande D'autorisation De Circulation, Agent Immobilier Indépendant, C'est Quoi, Organigramme Technologie 3ème Exercice,