Témoignages : moi aussi, mon ex ne me parle plus. Personne ne peut prendre une telle nouvelle avec le sourire, surtout lorsque l’on est encore attaché à son ex. Merci, Le silence radio et la prise de distance sont deux choses différentes . La distance ne facilite pas les choses face à un ex qui est en couple. Si vous l’avez fait souffrir par exemple, alors, vous devrez demander conseil à vos connaissances communes. Votre ex a eu le temps de s’adapter à une vie sans vous, ou du moins sans être en couple avec vous. » C'est faux. En effet, en plus de souffrir de la situation le fait de les suivre sur Facebook, d’assister aux mêmes soirées, ou de chercher à en savoir plus sur leur vie ne va pas vous aider. Même si vous vous posez cette question en réalité vous connaissez la réponse, vous n’avez pas envie de tirer un trait sur cette personne que vous aimez, si vraiment vous voudriez l’oublier, vous ne seriez pas en train de lire ces lignes. Votre couple a chaviré pour une raison, ou pour plusieurs raisons. Depuis 2007, ce sont des milliers d'hommes et de femmes qui ont fait appel à ses services. Une reconquête est elle possible sachant que je me suis repris en main sport relooking sortie avec des amis. Je suis en SR depuis et n’ai aucune nouvelle de sa part… C’est indispensable pour savoir si c’est le bon moment pour lancer une reconquête. Vous ne devez surtout pas lui faire penser à sa relation lorsque vous discuter. ». je n ose pas lui en parler car je ne veux pas me rabaisser devant elle. Lorsque l’on est en pleine rupture amoureuse, et même si cela peut sembler paradoxal, ce n’est pas forcément la séparation qui est le moment le plus difficile à vivre. je suis en couple depuis 5 ans et demi, mariée depuis 5 mois et enceinte récemment. Et la principale est de savoir comment récupérer son ex qui est en couple lorsque l’on n’envisage pas de passer à autre chose. Oui, pour des raisons personnelles, qui ne regarde que vous, il/elle ne digère pas la façon dont cela c’est passé. J'interviens sur des problématiques très larges pour toutes les personnes qui souhaitent trouver l'Amour, sauver leur couple ou récupérer un ex. Si vous lisez ces lignes, soyez rassuré.e : vous n’êtes pas seul.e ! Dans notre cas on a juste été sexfriends pendant 6 mois, puis on a officialisé, donc je me dis que ça serait possible qu'ils ne soient pas officiellement en couple non plus. Il faut donc réduire ces moments de manière à ce que vous puissiez vous concentrer sur vous et uniquement sur vous. Mais je restais super amoureux d'elle. Une rupture amoureuse est loin d’être facile à gérer, surtout pendant les premières semaines. Le nombre de JRMistes faisant appels à nos services sur ce sujet traduit bien l’incompréhension de la situation. Si vous avez déjà commis l’une d’entre elles ne paniquez pas, mais ne persévérez pas ! Par exemple, si vous lui envoyez un message et que votre ex vous répond plusieurs jours plus tard, ne lui répondez pas dans la seconde. En effet, même si les sentiments étaient toujours présents, cette nouvelle vous pousse à vouloir aller encore plus vite ou alors elle vous déstabilise complètement. A partir de maintenant, vous allez procéder par étape pour donner à votre ex l’envie de revenir avec vous : Attention, si vous utilisez cette méthode et que votre ex veut réellement passer à autre chose. C’est souvent ce qui se déroule suite à celle-ci, que ce soit quelques jours ou quelques mois plus tard, qui sera déstabilisant et provoquera une véritable souffrance. Il s’est remis en couple 1 semaine après notre séparation et est avec sa next depuis 3 mois tout semble allé pour le mieux et tout le monde me dit qu’il est très heureux . je voudrais savoir combien de temps dure une relation pansement 6 mois c’est long… Faites preuve de courage, d’abnégation et surtout de patience. Évidemment, une reconquête après 6 mois sans contact n’a rien à voir avec une reconquête après 6 mois où vous vous tournez autour. Après une rupture amoureuse, il n’est jamais facile d’oublier son ex. Cela signifie également qu’il est plus facile pour un couple ayant connu un CFP de tourner la page contrairement à un couple qui a duré plus d’un an. Si vous l’avez trompé(e), ce sera la même chose. Mais certains signes prouvent le contraire. Mon ex a décidé de partir depuis 6 mois Voici tout de suite nos conseils pour reconquérir son ex après rupture. Par contre, je me répète mais je veux que vous compreniez bien que vous pouvez. j’étais dans une relation courte environ 6 mois et il a rompu depuis 7 mois…. Je tiens tout d’abord à vous rassurer car même si vous sentez de l’incompréhension ou de la jalousie en vous, c’est une attitude tout à fait compréhensible. https://www.jerecuperemonex.com/recuperer-son-ex/apres-6-mois Pour cela il faut réserver une séance de coaching, Mon ex est en couple avec une fille depuis peu et j’applique plusieurs de vos méthodes pour la reséduire mais étant donné quelle est avec une autre je ne sais vraiment pas quoi faire. Merci de votre retour. Comme je l’explique dans cet article : récupérer son ex dans les bras d’un(e) autre, la situation nécessite de mettre en place des méthodes spécifiques. Si votre ex a coupé tout contact volontairement et qu’il/elle ne souhaite pas vous répondre, alors, vous devrez certainement patienter encore un peu. Même si vous avez vécu des choses intenses tous les deux, votre ex reste focalisé(e) sur le négatif et la rupture alors que sa nouvelle relation lui apporte de la passion, et cette petite flamme qu’il/elle ne connaissait plus. Julie. bsr..apres une vie commune de 20 ans mon ex s est séparé de moi..et cela fait 8 mois.elle ne veut plus me voir ne me parle et n a plus de sentiments .je suis en ce moment dans le brouillard moi qui suit quelqu’ un de fort habituellement..là je suis carrément perdu..je l aime trop.. j ai … Pardonnez-nous pour cette interruption, mais saviez-vous que les coachs de Jerecuperemonex.com, spécialistes en reconquête amoureuse ont mis au point une petite intelligence artificielle qui va vous permettre de connaître en quelques clics vos chances de reconquérir votre ex ? D’un autre côté, cela signifie qu’il existe toujours des sentiments entre votre ex et vous, et c’est quelque chose que vous pouvez utiliser à votre avantage. Vous avez l’impression que l’on cherche à vous oublier et à tourner la page c’est notamment pour cette raison qu’il est délicat de se positionner ou de savoir comment se comporter avec son ex. Se remettre en couple après une rupture est souvent le signe que l’on veut oublier cette dernière et dans votre situation vous le prenez personnellement. Mince, ça ne faisait que 3 mois que nous étions séparés !!! Il me reprochait de ne pas vouloir m’engager pleinement dans la relation. Alors au lieu de se demander sans cesse comment récupérer mon ex qui est en couple, il faut plutôt se demander que dois-je changer pour qu’il voit que je suis une meilleure personne. Comment faire pour reconquérir son ex avec lequel on a un contact régulier ? Par contre attention à adopter la bonne analyse et l’attitude adéquate car croyez-moi ce n’est pas la magie blanche qui va fonctionner mais bel et bien votre comportement. Je lui ai répondu et suite à ça, on s'est échangé quelques textos mais rien d'exceptionnel. Pour retrouver son ex après rupture, il faut prendre le temps de se mettre à sa place. ... MON EX S'EST REMIS EN COUPLE - Duration: 8:44. Du jour au lendemain, il/elle n’aura plus sa dose de bonheur, son rayon de soleil (vous). Les femmes que je coach ont souvent tendance à ne pas se contenter de se dire mon ex est en couple mais plutôt à remettre en question toute la relation. C'est injuste !!! De la même manière, si votre ex a des problèmes personnels (proche malade, décès dans la famille, etc. Oublier un homme avec un autre est-ce une bonne idée ? En effet, si votre ex ne vous voyait plus depuis plusieurs mois, vous pourriez envisager l’idée qu’il/elle aurait commencé à passer à autre chose. Comment faire changer d'avis son ex ? que faire ?recréer le contact ?prendre son temps? « Mon ex est en couple depuis 6 mois, ça commence à faire long pour une relation de transition ! Voire même, comment retrouver son ex après un divorce ? Alors, avant d’agir, mets toutes les chances de ton côté pour connaître ses nouvelles fréquentations s’il en a, et pour savoir s’il est en couple ou pas. Car elle a rayé mon numéro, éffacé tout nos sms et photos de son téléphone, bloqué de facebook. Cela fait déjà 6 mois et au début ça c est mal passé quand elle m a annoncé qu elle allais partir nous avons continué a couché ensemble jusqu’à ce qu un jour je suis rentré et a la maison et elle avait pris ses affaire et est partie avec ma fille chez sa mère qu il lui à proposé cette option. Car il est possible qu’il/elle profite de cette opportunité et que cela signe la fin de votre histoire ! bref j’aimerai le reconquérir j’ai mm acheter le séminaire audio à se sujet qui est très intéressant d’ailleurs. On se retrouve donc à se poser cette fameuse question « faut-il tourner la page étant donné que mon ex a rencontré quelqu’un, ou ai-je encore une chance de le/la reconquérir ? Voir son ex avec une autre ou un autre est quelque chose de difficile à accepter quelle que soit la durée de la relation. Comment retrouver son ex après une rupture difficile ? J’aimerais aujourd’hui vous parler de la vision et on va voir ensemble où est-ce que vous en serez dans 6 mois ou dans 1 an avec votre ex. On pense encore en termes de vases communicants : « Si tu aimes quelqu'un d'autre, c'est que tu ne m'aimes plus. Elle a toujours acceptée me reprendre car elle me disait qu’il y avait en effet des signes entre nous. Je me demande si dans mon cas de cfp est il possible que ce soit une relation pansement ? Dorénavant, il faut donc sortir de la reconquête amoureuse classique. Je vais vous expliquer ma situation dans les grandes lignes. Je sais que certains ont l’envie de passer pour l’ami(e) de leur ex et pensent qu’installer un dialogue de cette manière est une bonne chose mais au contraire il faut absolument éviter cela. En quoi cela change-t-il votre situation ? Est-ce une bonne idée de se comporter ainsi ? vous avez essayé cinquante fois de convaincre votre ex de revenir ? Pas de secrets : il faut être un élément positif dans sa vie. La vie en couple après 3 mois, 2 ans, 5 ans : elles racontent ! Il y a toujours ce réflexe de vouloir contrôler son ex malgré la rupture. Il est partie du jour au lendemain. Alors, vous n’aurez pas de mal à vous faire désirer et lui faire comprendre qu’il/elle a besoin de vous dans sa vie. Retrouver son ex après une rupture de 6 mois, Ce que signifient 6 mois de séparation pour votre ex, Conseils pour retrouver son ex après une rupture de 6 mois, --> Cliquez ici pour l'essayer et déterminer vos chances de reconquérir votre ex, envoyer un message à son ex pour prendre des ses nouvelles. Six mois sont largement suffisants pour que la personne qui parte soit convaincue que l’autre ne va pas suffisamment changer pour qu’un retour en couple soit possible. La première chose à faire est de rompre cette situation ambiguë qui ne vous mène nulle part sur le long terme. Il existe de bonnes raisons qui expliquent pourquoi et comment les hommes vivent le silence radio. votre ex et vous n’avez quasiment aucun contact ? Début oct donc, après avoir passé un week end ensemble, je n'ai plus eu de nouvelles pendant 3 semaines!! Bonjour, comment on peut prendre de la distance , ci celui decide de ne plus nous parler et de nous bloquer, il est en couple depuis peu à distance, je le salut simplement quand je le vois, mais autrement je n’ai aucun moyen de lui parler, bonjour alexandre Mais certains signes prouvent le contraire. Et si je vous disais qu’il reste tout de même un espoir de reconstruire un couple ! Peut-il revenir après plusieurs mois ? On a beaucoup discuter de nos problèmes juste après qu’elle m’as dit que le était en couple et j’essaie vraiment de changer et d’évoluer par rapport à ça. Je t’encourage donc à lire mon livre 70 conseils de pro pour récupérer son ex ou alors à réserver une séance de coaching avec un des membres de mon équipe. En effet, il est resté 10 ans avec la mère de ses enfants ; il en est séparé depuis deux ans, de sa propre initiative car rien n'allait plus entre eux. Merci , bien à vous Elle a finit par me dire de lui foutre la paix, de rayer son numéro, de passer à autre chose. D’ailleurs, faire face à une situation “mon ex ne me parle plus” est en réalité très répandu.. En effet, il est resté 10 ans avec la mère de ses enfants ; il en est séparé depuis deux ans, de sa propre initiative car rien n'allait plus entre eux. Je suis actuellement aux USA à Orlando pour suivre pendant près de 10 jours l’intervention et la formation du créateur de la programmation euro linguistique Richard Bandler, et je manque de temps pour répondre de façon précise aux commentaires. Alors si je n’ai plus de nouvelles de mon ex, c’est peut-être tout simplement parce qu’il/elle a décidé de prendre temporairement du recul pour faire le point sur votre ancienne relation. Bonjour Alex, Il n’en est pas amoureux apparemment. Autrement, il comprendra que vous êtes scotché(e) à votre boîte mail. Quelqu'un sur qui je peux compter. Bref, que faire pour parvenir à retrouver son ex après une rupture compliquée, qui aura duré 6 mois ? Alors plutôt que de se dire « mon ex s’est remis en couple » et d’abandonner, cela doit justement être le coup de boost nécessaire pour vous relever et vous faire prendre conscience qu’il faut agir différemment. Mais maintenant je ne sais vraiment pas comment m’y prendre pour la récupérer…, Bonjour Alex Mon ex est en couple mais je l’aime « Mon ex a une nouvelle copine… au début, j’ai essayé d’accepter la situation mais je n’ai pas réussi à me taire. Je vous conseille tout de même de prévoir une séance de coaching afin que d’être guidé(e) pour éviter de recommencer mais également pour relancer sur une action positive. En fonction des problèmes qui ont amené la séparation, retrouver son ex après une rupture de 6 mois peut être viable ou, au contraire, beaucoup trop précipité. Je suis perdue. Ne vous énervez pas, ne pensez pas que tout est fini et « foutu ». Ainsi, il faut tout mettre en œuvre pour ne pas le/la blesser. Evitez cela coute que coute ! Si tu t’es lancée dans un silence radio et que tu es déjà à près de 10 jours je te conseille de tenir encore un peu et de voir sa réaction. Si vous êtes d’accord ou si vous ne possédez pas la même vision des choses que moi, n’hésitez pas à laisser en commentaire en bas de cet article. Alors, il/elle sera littéralement sonné(e) ! Elle a accepter qu on fasse des choses avec notre fille et même bientôt une balade en vélo tout les deux. « Voilà le retour de mon ex après 6 mois ! Mon ex que je veux récupéré est tombé amoureux et entretien une relation avec une femme en couple… et je jure que mon cas est véridique. Il me reprochait de ne pas vouloir m’engager pleinement dans la relation. J’ai besoin de temps avant de vivre avec quelqu’un. La rupture s’est soldée parce que ma personnalité ne lui convient pas, je me suis montré trop demandeur, trop disponible, trop gentil et impatient. >> Cliquez ici pour vérifier si vous pouvez toujours reconquérir votre ex <<, Récupérer son ex après 6 mois de séparation, Les 4 Étapes Incontournables Pour Récupérer Son Ex ! Mais je ne suis pas sûr que mon ex soit en couple mais bcp de chose le montre .. sa fait 1 mois que nous ne somme plus ensemble et une semaine que j’ai couper tout contact .. Je n’ai aucun moyen de le voir .. Que faire ? Tout comme le fait de ne pas en parler est nécessaire, pour ne pas souffrir vous ne devez pas devenir un agent secret et vous renseigner sur sa vie. Pour le moment vous devez vous adapter à la situation mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez rien faire. Cela signifie quoi ? Donc, comme dis plus haut, une relation où ton ex essaiera de t’oublier plus qu’autre chose. Et pourquoi pas, vous remettre en question sur certains points. Il avait vu mes publications Facebook et avait plein de questions à me poser ! Il va attendre plus de 6 mois avant d’avouer après des verres d’alcool ses amis qu’il est toujours amoureux de son ex. Si vous parcourez ces lignes, retrouver son ex après une rupture est très probablement l’un de vos objectifs. Rester ami(e)s ou continuer à coucher avec son ex peut être un handicap dans la reconquête amoureuse. Cependant, il y a beaucoup de chances pour que votre ex ait déjà eu des aventures et/ou ait quelqu’un d’autre en vue…, S’il/elle accepte un nouveau rendez-vous, il serait légitime de vous demander « mon ex veut me revoir… pourquoi ? Mais dit que l on ne se remettra jamais ensemble. La moitié d’une année s’est écoulée depuis que votre ex vous a annoncé son départ. Vous devrez penser à votre ex et le/la respecter, c’est l’un des points clés de la reconquête amoureuse. Voir son ex avec un autre crée forcément une volonté de comparaison. ! Lors des séances de coachings que je réalise (pour en savoir plus sur mes coachings et sur les prestations de mon équipe cliquez ici) et quand je suis confronté à cette problématique, j’oriente la personne que j’accompagne vers deux axes essentiels. prendre son mal en patience?…..que ça fait mal!! Évitez les pensées jalouses et focalisez-vous sur la chance que vous avez de pouvoir sans doute revoir votre ex ! Retrouver son ex après rupture n’est pas une tâche facile, surtout lorsque l’on a mis en place un nouveau type de relation ! Mais je restais super amoureux d'elle. Soit en contactant votre ex directement, soit à travers les réseaux sociaux ou les connaissances communes. Ce sentiment est d’ailleurs la principale source d’erreurs quand on veut reconquérir son ex qui est en couple. Vous allez d’abord devoir vous informer sur ce qui se passe dans sa vie en ce moment (notamment dans sa vie amoureuse). Il/elle s’en accommode visiblement très bien, mais cela ne peut pas durer car vous souffrez ! Phase 2 : Le manque. Moi j'étais avec mon ex depuis 6 mois, elle m'a plaqué. ». Je n'arrive pas à comprendre ce qui se passe. Récupérer son ex après 6 mois demande de faire preuve d’un minimum de psychologie. En couple depuis 6 mois, je pense encore à mon ex… Être en couple ne veut pas dire être amoureuse… certaines filles peuvent pendant encore longtemps continuer d’aimer un ancien petit ami. Pour récupérer son ex après 3 mois, il faut utiliser la même logique. Cela, afin de savoir s’il est envisageable de vous en approcher de nouveau. Bonjour Alex, pour commencer bonne année 2018 , je sais que c’est pas la bonne vidéo pour en parler mais j’ai besoin de vous mon ex s’est remis en couple 1 mois après notre rupture et bien sûr J’ai fait les interdits mais maintenant J’ai digérer comme tu nous la dis mon ex … « Mon ex me manque 6 mois après et je n’osais pas aller vers lui… votre site me redonne de l’espoir ! Six mois ce n’est pas rien que ce soit dans l’une ou l’autre des deux situations car c’est suffisant pour qu’un véritable attachement naisse, mais c’est également une période délicate lorsque l’on tente de récupérer son ex après 6 mois de rupture. Voir aussi notre article : comment savoir si son ex regrette. Sauf que les émotions prenant le dessus, vous êtes aveuglé(e) par le négatif et c’est bien souvent dans ces moments que l’on se demande quoi faire, quoi dire et comment se comporter. je sais il ne faut pas s’occuper de la next en parler (ça n’a pas toujours été facile ) mais je m’interroge on a 19 ans de vie ensemble . Habituellement ce n’est pas conseillé mais tu vas devoir faire un SR. Pour aller plus loin je te conseille de suivre ma formation comment récupérer son ex qui est en couple. Attendez un peu, ne montrez pas que vous n’attendez que ça et forcez-vous à laisser au moins une vingtaine d’heures avant de lui répondre. Plus vous allez parler de son/sa next et plus un ancrage se créera dans l’esprit de votre ex. Plus vous vous connaîtrez vous-même, plus vous aurez d’aisance dans vos relations avec les autres. Et en trois mois, non seulement il sort avec une autre, mais en plus il la demande officiellement en mariage !!! Au besoin, n’hésitez pas à lui faire des compliments, etc. » Cette question je l’entends au quotidien et je la comprends parfaitement. Voici 4 stratégies différentes pour sortir de l’impasse avec votre ex. La re-séduction est la prochaine étape pour réussir à faire changer d’avis celui ou celle que l’on veut reconquérir. Le nombre de JRMistes faisant appels à nos services sur ce sujet traduit bien l’incompréhension de la situation. Vous découvrirez également les exercices à mettre en place d’un point de vue personnel de manière à créer du changement. Faites-vous confiance, c’est de cette manière que vous atteindrez vos objectifs ! « Alex, mon ex a refait sa vie c’est mort n’est-ce-pas ? L’autre facteur qui affecte une reconquête au bout de 6 mois, ce sont les causes de la rupture. Oui, parfois il faut retourner en arrière et draguer son ex comme au premier jour presque (pour savoir comment vous y prendre lisez ceci : comment draguer son ex sans être lourd). Mon ex s’est mis en couple avec une next qu’il a connue avant même que la relation avec moi soit terminée. Si votre ex est en couple avec quelqu’un d’autre, alors, vous pourrez tenter le tout pour le tout en vous aidant de notre formation vidéo pour reconquérir son ex dans les bras d’un(e) autre ou notre e-book sur le même sujet qui propose une méthode différente, axée sur le développement personnel. Non une relation pansement ne peut pas durer un an, Bonjour Alexandre voila c’était en coulpe depuis 2 ans mais depuis 1 ans ca était beaucoup de dispute est maintenant cest fini depuis moin de 2 mois mais mon ex est déjà avec qlqun et elle ma dit qu’elle ce sentait bien avec lui mais la dernière fois que je l’es eu au téléphone je lui ai demandé si je pouvais prendre des nouvelles delle pour vour si cest toujours le grand amour entre eu est elle m’a dit que oui mais que dici la je devais la laisser tranquille puis comme je l’es harcèle elle ma bloqué de partout mais elle ma dit aussi qu’elle pensé a moi de temps en temps et puis il y a ca mere qui ne veut pas que ca fille soit avec moi car je les déçu mon ex a pris lopposer de moi et d’elle même .je sais plus quoi penser et surtout comment reagir. Voici quelques conseils pour récupérer son ex si vous le/la voyez très peu. J’ai laissé passer quelques jours, puis je lui ai envoyé un sms lui proposant de venir à la plage. C'est un plaisir de partager avec vous mon parcours, mes idées et mes techniques pour vous aider à mieux entrevoir votre vie amoureuse ainsi que votre bien-être personnel... Pourquoi le silence fait revenir votre ex ? J’ai juste une petite question.. N’hésitez pas régulièrement à envoyer un message à son ex pour prendre des ses nouvelles. Mettez tout ce que vous pouvez dans cette phase de séduction. ». J’ai lu vos articles mais je ne comprendre pas de manière claire et explicite comment récupérer mon ex après 3 semaines de relation. Ca manque de sens tout cela !!! Nous étions un chouette couple, complice. ça fait plus d’un mois que je n’ai plus de ses nouvelles alors qu’avant on s’appelait de temps en temps soit lui soit moi et je sais qu’il est avec quelqu’un depuis peu (environ 3 semaines). Il faut être encore un peu patiente et recréer une atmosphère de séduction progressivement. J’ai 3 enfants (7ans, 4ans et 1an) le 1er vient d’une ancienne relation qui m’a détruite. Tu dit qu’il ne faut pas faire de silence radio mais si notre ex est en colère contre nous et toute discussion ne mène à rien mieux vaut il pas prendre de la distance ? Je me suis doutée que s'il me parlait, c'est qu'il devait y avoir de l'eau dans le gaz avec sa next. Comme on peut le lire sur madame.lefigaro.fr, le coeur humain est capable d’aimer deux êtres en même temps, contrairement à ce qu’affirme l’éducation catholique dispensée en France depuis des siècles. C’est ce déclic que vous devez créer chez votre ex ! Quand on est dans l’optique d’une reconquête amoureuse il ne faut pas être dans le déni et se dire « il m’aime j’en suis sûr » ou bien essayer de trouver tous les défauts de son actuelle copine. En effet, après une rupture, il est conseillé de respecter une période de silence radio avec son ex. Y a-t-il des conseils spécifiques à appliquer pour retrouver son ex après une rupture de 6 mois ? Comment le ou la reconquérir après une rupture !? Le fait de se dire mon ex est en couple peut provoquer un bouleversement, pourtant, une reconquête est toujours possible dans ces conditions. engagez un certain nombre d’activités susceptibles de lui plaire. Bonjour Alex, pour commencer bonne année 2018 , je sais que c’est pas la bonne vidéo pour en parler mais j’ai besoin de vous mon ex s’est remis en couple 1 mois après notre rupture et bien sûr J’ai fait les interdits mais maintenant J’ai digérer comme tu nous la dis mon ex …
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